Anfängerkurse

Unser Dojo bietet laufend Einsteigerkurse für Kinder und Erwachsene an.

Start der neuen Einsteigerkurse:

Einsteigerkurs für Kinder ab  8 Jahre

Der Kurs beginnt am Dienstag den 15. Oktober 2019 in derDreifachhalle in 53562 St. Katharinen, Am Sportplatz 8. Er findet immer dienstags und donnerstags von 17.30 Uhr - 18.30 Uhr statt. 

Einsteigerkurs für Erwachsene

Der Kurs beginnt am 16. Oktober im Gemeindehaus in 53572 Bruchhausen, Waldstraße. 31. Er findet mittwochs von 19.00 Uhr - 20.30 Uhr statt.

Die Kurse gehen über 10 Trainingseinheiten und kosten jeweils 40 Euro für Kinder und 50 Euro für Erwachsene. Die Kursgebühr ist spätestens nach dem ersten Training zu zahlen.

Karate ist eine höchst komplexe Kampfkunst, deren Beurteilung und Bewertung sich dem Laien und Außenstehenden häufig verschließt.

Erst das Zusammenführen und das Zusammenspiel einer Vielzahl tech­nischer, körperlicher, psychischer, geistiger sowie taktischer Fähigkeiten und Fertigkeiten bilden die Voraussetzung für gutes Karate.

Selbst die Kranken­kassen empfehlen diese Sportart, weil sie neben gesunder körperlicher Betätigung die Koordination der Übenden fördert. Krankenkassenuntersuchungen zeigten, dass bei Menschen, die diese Kampfkunst übten, unterdurchschnittlich wenige Personen an Demenz erkrankten.

Das Alter hat bei Interesse zum Erlernen dieser Kampfkunst geringere Bedeutung. Vielmehr kann man diese Sportart bis ins hohe Alter ausführen.

Die Kurse werden von erfahrenen Übungsleitern abgehalten. Man benötigt für den Anfängerkurs lediglich lockere Bekleidung wie T-Shirt und Trainingshose. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Lehrinhalte: Karate-Grundtechniken, Selbstverteidigung, Konditionstraining, Gymnastik, Dehnübungen und vieles mehr.

Weitere Infos und Anmeldung bei Heidt Tel.: 02224 – 72997

 

JKA - Aufnahmeantrag